牙齿变色的程度不同，选择也不同。对于咖啡渍、烟渍等表面着色，冷光美白效果更好；而四环素牙、氟斑牙等深层变色，贴面更能遮盖。冷光美白需多次操作，贴面则需磨除少量牙体，各有适应症。
冷光美白通过氧化剂渗透牙釉质分解色素，一般可提升2-3个色阶，效果持续1-2年，但敏感人群可能出现酸胀感。贴面则是将薄层瓷或树脂粘在牙面，遮色彻底且形态可控，但费用较高，且需医生精细操作。
无论选择哪种，都需由专业医生评估后决定。术后避免深色饮食，坚持正确刷牙，定期复查，才能维持效果。并非所有情况都能达到理想状态，个体差异较大。
冷光美白通过氧化剂渗透牙釉质分解色素，一般可提升2-3个色阶，效果持续1-2年，但敏感人群可能出现酸胀感。贴面则是将薄层瓷或树脂粘在牙面，遮色彻底且形态可控，但费用较高，且需医生精细操作。
无论选择哪种，都需由专业医生评估后决定。术后避免深色饮食，坚持正确刷牙，定期复查，才能维持效果。并非所有情况都能达到理想状态，个体差异较大。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
