39问医生

早上跑步20分钟一个月有什么效果吗

吕丁锁皮肤性病科主治医师

山东省冠县冠城镇卫生院

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具体要根据个人体质来定，如果身体肥胖，可以进行减肥，如果身体瘦弱，也可以增强体质，建议根据自身情况进行锻炼，另外注意饮食。

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2015-07-12 浏览100次

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