晚上失眠多梦易醒是怎么回事呢？_39问医生

晚上失眠多梦易醒是怎么回事呢？

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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晚上失眠、多梦易醒可能是生理原因、神经衰弱、抑郁症等原因导致。

1、生理原因

如果白天睡眠过多，或者睡前喝咖啡、浓茶等，刺激大脑中枢神经，也会导致晚上失眠、多梦、易醒。患者应避免白天睡眠过多，或者在睡前喝咖啡、浓茶等，还可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环，能够改善睡眠质量。

2、神经衰弱

神经衰弱的原因包括心理因素、社会因素等，可导致患者长期处于紧张、压力下，出现脑和躯体功能衰弱为主要表现的一种神经症。患者可出现易疲劳、失眠、多梦等症状，还可能会伴有肌肉萎缩、浑身不适等症状。患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、曲唑酮等药物进行治疗，还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症可能是由于应激性生活事件、悲观的人格特质、长期服用药物等原因导致，主要表现为情绪低落、兴趣丧失、自责自罪等，还会导致患者出现睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠维持困难、早醒等。患者可以在医生指导下使用米氮平、文拉法辛等药物进行治疗，还可以通过改良型无抽搐电痉挛治疗、迷走神经刺激术等缓解症状。

除以上原因外，还可能是心脏病、高血压等原因导致，建议及时就医。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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