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上牙龈出血怎么止血

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上牙龈出血时，可用干净纱布或棉球直接压迫出血点5到10分钟，多数情况能停止出血。如果压迫后仍不止血，常见原因是牙结石堆积或牙周炎刺激牙龈，建议到口腔科进行洗牙或牙周系统治疗。日常刷牙选择软毛牙刷，配合牙线清洁牙缝，避免横向用力刷伤牙龈。少数情况可能与凝血功能异常有关，反复出血或出血量大的需要检查血常规、凝血指标，不建议自行使用止血药物。保持良好口腔卫生习惯有助于减少出血风险。