9岁小孩挑食,不爱吃饭可以通过改变饮食方式、心理治疗、药物治疗等方法进行解决。
1、改变饮食方式
平时在做饭时尽量以清淡、易消化的食物为主,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃过于辛辣、刺激、油腻的食物,以免导致胃肠道受到不良刺激,影响食欲。
2、心理治疗
如果小孩经常挑食,不爱吃饭,可能是存在厌食症所导致。家长应及时带小孩到医院进行心理治疗,如认知行为疗法、精神分析疗法等,帮助小孩纠正不良的饮食习惯,改善不爱吃饭的情况。
3、药物治疗
如果小孩不爱吃饭是因为消化不良引起的,可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片、大山楂丸等药物进行治疗。
除上述措施外,还可以通过适量运动、改善生活环境等方式进行缓解。如果通过上述方式治疗后,小孩的症状仍没有得到改善,应及时前往医院就诊,避免耽误病情。