伊帕尔汗薰衣草精油能辅助缓解失眠症状。
伊帕尔汗薰衣草精油中含有的特定化学成分具有轻微的中枢神经系统抑制作用，有助于放松身心，诱导睡眠。但长期或过量使用可能会产生依赖性，因此不宜长期连续使用。
如果患者存在严重的焦虑、抑郁等心理问题，可能需要配合医生使用抗焦虑药或抗抑郁药治疗，如阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等。
选择使用薰衣草精油改善失眠时，应注意控制用量，并避免长时间连续使用以减少潜在风险。
伊帕尔汗薰衣草精油中含有的特定化学成分具有轻微的中枢神经系统抑制作用，有助于放松身心，诱导睡眠。但长期或过量使用可能会产生依赖性，因此不宜长期连续使用。
如果患者存在严重的焦虑、抑郁等心理问题，可能需要配合医生使用抗焦虑药或抗抑郁药治疗，如阿普唑仑片、盐酸舍曲林片等。
选择使用薰衣草精油改善失眠时，应注意控制用量，并避免长时间连续使用以减少潜在风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸布替萘芬喷雾剂
深呼吸训练器
乳结泰胶囊
