39问医生

我睡觉总是能被自己打的第一声呼噜惊醒，

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
咨询
你好！根据你描述的情况建议及时到正规三甲医院耳鼻喉科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，必要时手术治疗。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，保证充足睡眠，适当进行户外活动，如慢跑、体操、游泳等，提高身体机能。
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2018-12-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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