39问医生

感觉全身乏力很累,还想睡觉,是怎么回事?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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感觉全身乏力很累,还想睡觉多考虑是睡眠不足引起的,也可能是营养不良、低血糖等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,会影响身体的新陈代谢,从而出现身体乏力、精神萎靡等情况。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,也可以通过按时睡眠的方式进行缓解。

2、营养不良

如果长期挑食、偏食,可能会导致身体营养不良,会使体内的能量摄入不足,从而出现疲劳乏力、面色发白等不适现象。建议患者三餐规律,注意三餐饮食营养均衡,避免暴饮暴食,也可以通过补充营养的方式进行改善。

3、低血糖

低血糖是指血浆中葡萄糖水平低于正常范围,主要是因为糖摄入不足、糖生成不足等原因导致的,发病时会出现心悸、饥饿感、大汗、神疲乏力等症状。患者可以通过含服糖果的方式进行改善,也可以及时就医遵医嘱使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

除此之外,也可能是甲状腺功能减退、贫血等疾病引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-07-24 浏览100
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