来月经几天了全身乏力很累，可以通过多休息、调整饮食、药物治疗等方式进行改善。
1、多休息
女性在月经期间，由于体内的雌激素分泌过多，可能会出现全身乏力、疲劳等情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，还要避免做重体力劳动。
2、调整饮食
可以多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、排骨等，也可以多吃富含维生素的食物，比如柚子、哈密瓜等。
3、药物治疗
如果症状相对比较严重，可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、生化颗粒等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用新生化颗粒等药物进行止血治疗。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，从而达到改善疾病的效果。
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