39问医生

穴位按摩减肥

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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穴位按摩减肥主要是通过按摩穴位,促进胃肠道蠕动,帮助消化,从而达到减肥的目的。但穴位按摩减肥的效果一般比较有限,只能起到辅助减肥的作用。

穴位按摩减肥主要是通过按摩身体的穴位,从而达到疏通经络、促进血液循环的作用,还可以调节内分泌,促进胃肠道蠕动,从而达到辅助减肥的效果。但需要注意,穴位按摩减肥一般需要长期坚持,才能达到减肥的效果。

如果患者在穴位按摩减肥期间,没有控制饮食,大量进食高脂肪、高热量的食物,如炸鸡、蛋糕等,则可能会导致体内脂肪堆积,从而无法达到减肥的效果。因此,建议患者在减肥期间需要注意保持清淡饮食,可以适当食用富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等。同时,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进脂肪消耗,从而达到减肥的效果。

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2015-07-21 浏览100
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