请问我最近跳了两三天绳小腿好痛感觉有点

你好，根据你的描述你这是剧烈运动导致的下肢肿胀酸痛，属于正常表现一般3到5天症状即可消失，可以减少运动量持续运动。希望上述建议对你有帮助。