39问医生

怕冷不怕热,不上火,吃什么也不上火

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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你好,身体怕冷,是阳虚体质,平时注意不要吃生冷的食物,不要熬夜,多晒太阳,多吃核桃,羊肉,及牛肉,可以应用温补的药物调理。必要的时候最好是看看中医,进行中药调理,对你的情况有一定缓解,饮食方面加强营养,注意休息,避免劳累过度平时的话也可以用枸杞泡水喝。
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2023-03-09 浏览100
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