里素劳是一种保健品，具有缓解视疲劳、补充营养、增强体质、提高睡眠质量、缓解更年期症状等作用。
1、缓解视疲劳
里素劳是一种由纯牛奶、洋甘菊、芦荟等成分组成的保健食品，其中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2等维生素，可以缓解视疲劳，对于经常用眼的人群有一定的好处。
2、补充营养
里素劳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
3、增强体质
里素劳中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当食用后可以促进身体的新陈代谢，增强体质，有利于身体健康。
4、提高睡眠质量
里素劳中的氨基酸、维生素等成分，可以调节神经系统，缓解神经衰弱引起的失眠症状，也可以改善睡眠质量。
5、缓解更年期症状
里素劳中的洋甘菊、芦荟等成分，具有缓解更年期症状的作用，更年期女性可以适当服用。
但需要注意的是，保健品并不能代替药品，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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