我天生皮肤黑，可以变白吗_39问医生

可以口服一些：复方木尼孜其颗粒和维生素c，有明显的增白效果。多喝水，以补充体内水分。避免日光暴晒。平时多吃含维生素C丰富的食物：樱桃、猕猴桃、柠檬、香蕉、橘子等对去黑色素也会有很好的改善。