阳光型抑郁症一般是指微笑抑郁症。微笑抑郁症是抑郁症的一种，主要表现为表面上“微笑”，但内心情绪低落、压抑，对周围人和事都持消极的态度。建议患者及时就医，在医生指导下进行心理治疗、药物治疗、物理治疗、加强日常护理等。
1、心理治疗
微笑抑郁症可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、人际关系等因素有关。患者可以在医生的指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等心理治疗方式进行治疗。
2、药物治疗
如果患者的症状比较严重，出现了情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗，可以改善患者的抑郁症状。
3、物理治疗
如果患者服用药物治疗的效果不佳，还可以在医生的指导下通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理方式进行治疗，可以帮助患者缓解抑郁症状。
4、加强日常护理
抑郁症患者可能会出现对任何事情都提不起兴趣，或者经常因为一些很小的事情而伤心、哭泣等症状。建议患者在日常生活中要注意加强饮食营养，适当多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
患者还要注意放松心情、保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，有利于病情恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
逍遥合剂
舒肝解郁胶囊
长春胺缓释胶囊
