大姨妈一般是指月经，月经走后吃凉的又回了点一般是指月经结束后吃凉的食物导致腹痛，可以根据具体情况进行热敷、喝热水、口服药物等方式来缓解。
1、热敷
月经结束后吃凉的又回了点，可能是由于腹部受凉，使得血液在身体里凝滞导致的。可以用热水袋或暖宝宝等对腹部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解腹痛的症状。
2、喝热水
如果是由于吃凉的引起的腹痛，可以多喝热水，有助于加快血液循环，同时还可以缓解腹痛的症状。
3、口服药物
如果腹痛的症状比较严重，患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、酮洛芬肠溶胶囊等药物来缓解。
除上述外，还可以进行饮食调理，患者平时要注意腹部的保暖，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，可以多吃一些温热的食物，如红糖水、小米粥等，有助于缓解腹痛的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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