大姨妈指的是月经，月经走后两天脚冰凉多考虑是阳虚、气血不足、宫寒等原因引起的，可以根据引起的病因进行对症治疗。
1、阳虚
由于阳气不足导致温煦功能减弱，进而出现畏寒怕冷、手足不温等症状。如果症状比较轻微，可以适当吃温热的食物进行改善，比如桂圆、羊肉等。如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。
2、气血不足
长期熬夜、过度劳累可能会导致体内的气血运行不畅，常见的症状有头晕、心悸、疲倦无力等。出现这种情况可以适当运动，比如打太极、练瑜伽等，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。
3、宫寒
可能与长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，导致寒气入侵体内引起的，通常会出现月经失调、畏寒、腹痛等症状。因此要做好自身保暖工作，避免病情加重，也可以遵医嘱服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是宫寒、肾阳虚、气滞血瘀等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时前往医院的中医妇科进行就诊，并采取合适的方式治疗。
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