弯腰小腹胀疼，不弯腰无症状多考虑是受凉引起的，也可能是饮食不当、肠道菌群失调症等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，穿衣不及时，可能会使腹部受到寒冷空气刺激，使局部血液循环流通不畅，从而出现腹部胀痛、手脚发凉等情况。建议患者注意自身保暖，避免腹部受凉，还可以通过热敷的方式进行缓解。
2、饮食不当
若是经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，使食物堆积在胃肠，便会出现腹部发胀、嗳气等现象，还可能会伴随恶心、呕吐等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解，还可以通过顺时针按摩腹部进行改善。
3、肠道菌群失调症
肠道菌群失调症主要是肠道菌群变化引起的，会出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状，还可能会伴随嗳气、肠鸣音等现象。患者可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是肠梗阻、肠套叠、肠炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
朱欣佚
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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