女生的安全期通常是指月经后8天和月经前7天。
安全期是根据平时月经周期来推算的，如果平时月经周期比较规律，女性的安全期是从下次月经第一天开始算，倒数14天为排卵日，排卵日的前5天和后4天加一起称为排卵期。如果女性的月经周期不规律，则无法推算出排卵期。
如果女性没有生育的需求，在平时需要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。如果在同房时没有做好避孕措施，可以在医生的指导下服用紧急避孕药，比如左炔诺孕酮片、米非司酮片等，能够达到避孕的目的。同时，还需要注意多休息，避免过度劳累，以免出现不适的症状。如果有生育的需求，建议在排卵期进行同房，可以提高受孕的概率。
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