39问医生

便秘每天早上喝蜂蜜水会好吗

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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便秘每天早上喝蜂蜜水是有一定作用的,但不建议过量饮用。

蜂蜜水中含有丰富的果糖、维生素以及多种矿物质,能够有效促进胃肠道蠕动,改善便秘。便秘主要是由于不良的饮食习惯、生活习惯等引起,患者主要表现为排便困难、大便干硬、排便不尽等症状。早上适量喝蜂蜜水能够补充身体所需要的水分,增加粪便的体积,刺激胃肠道蠕动,改善便秘症状。但不建议过量饮用蜂蜜水,以免引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等不良反应。便秘患者建议在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物进行治疗,以缓解便秘症状。

日常生活中,建议患者要养成良好的饮食习惯,多吃富含膳食纤维的食物,比如香蕉、苹果、燕麦等,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。同时要多喝水,多进行运动锻炼,能够有效缓解便秘症状。

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2023-07-23 浏览100
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