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维生素B2会影响身体吗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
维生素B2缺乏时可能会对身体产生不良影响。
维生素B2也被称为核黄素，是许多生化反应的辅因子，参与细胞呼吸和能量生产。缺乏维生素B2会导致皮肤、黏膜出现炎症，如口角炎、阴囊瘙痒等，并且可能出现疲劳、记忆力减退等问题。因此，长期缺乏维生素B2会对身体造成不利影响。
维生素B2过量摄入可能导致腹泻、恶心、呕吐等消化系统症状。
在考虑维生素B2对身体的影响时，应确保其摄入量通过均衡饮食或适当补充来维持正常水平，避免因缺乏或过量引起的健康问题。