游泳后膝盖窝的筋疼，多考虑是肌肉损伤引起的，也可能与膝盖软组织损伤、膝盖关节炎等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、肌肉损伤
如果游泳的时间比较长，可能会导致肌肉长时间处于紧张状态，容易使局部软组织受到损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。因此要立即停止游泳，并通过局部热敷的方式进行缓解，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、膝盖软组织损伤
如果在游泳的过程中，不注意自身安全，可能会导致膝盖软组织损伤，从而出现局部肿胀、疼痛等不良反应。患者可以通过局部冰敷转热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的缓解。必要时，也可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛片等药物进行治疗。
3、膝盖关节炎
经常进行剧烈运动，可能会导致关节软骨磨损，常见的症状有局部疼痛、活动受限等。患者可以遵医嘱服用氨基葡萄糖胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够有效缓解症状。同时还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
除此之外，也不排除是半月板损伤造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
吲哚美辛巴布膏
穿龙骨刺片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
