6月20号来月经，如果患者月经周期规律，排卵期大概在次年的4月13号，但如果患者月经周期不规律，则无法推算排卵期。
排卵期是指女性卵泡成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与患者的月经周期有关。如果患者月经周期比较规律，排卵日通常会发生在下次月经的前14天，排卵日前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。但如果患者月经周期不规律，则无法推算排卵期。如果患者想要了解排卵期的时间，可以去正规的医院进行B超监测排卵，能够观察到卵泡的发育情况。如果患者没有备孕的打算，在排卵期时，一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在排卵期间，患者也要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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