你好, 头皮屑过多的原因主要有两个,分别是自身疾病和头皮被病菌感染,希望大家在生活中可以尽量避免这两个因素,头发要经常洗一洗,注意卫生,这样就可以减少头皮屑了。如果发现自己有头皮屑出现的话,就要找到具体原因,接受系统治疗。建议您首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次,应养成经常洗发的习惯。要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多。 2015-08-08 21:42举报