39问医生

长期消化不良，吃木耳蘑菇菜叶等不消化直

姚伟龙消化内科主治医师

首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

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您好，年轻人出现长期胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。

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2022-09-05 浏览100次

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