过敏性哮喘可以通过生活方式调整、中药外敷、艾灸疗法等方法进行缓解，但如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括避免已知过敏原、减少吸烟及空气污染物暴露、保持室内通风干燥等。通过避免已知过敏原可减少诱发因素，从而缓解哮喘症状；改善环境有助于降低刺激物对呼吸系统的影响。
2.中药外敷
将具有清热解毒作用的草药研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于背部对应穴位上。中医认为背俞穴是脏腑之气输注之处，通过外敷药物可以调节脏腑功能，辅助缓解哮喘症状。
3.艾灸疗法
选择特定穴位如肺腧、定喘等，在专业人员指导下使用点燃后的艾条悬置于皮肤上方约3厘米处进行温熏。传统中医学认为艾灸能温通经络、祛除寒湿邪气，对于因寒邪侵袭所致之哮喘有效果。
需要注意的是，上述提及的所有偏方均需谨慎使用，若出现不适症状应立即停止并寻求医疗帮助。患者平时还要注意远离过敏源，以免加重病情。
1.生活方式调整
生活方式调整包括避免已知过敏原、减少吸烟及空气污染物暴露、保持室内通风干燥等。通过避免已知过敏原可减少诱发因素，从而缓解哮喘症状；改善环境有助于降低刺激物对呼吸系统的影响。
2.中药外敷
将具有清热解毒作用的草药研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于背部对应穴位上。中医认为背俞穴是脏腑之气输注之处，通过外敷药物可以调节脏腑功能，辅助缓解哮喘症状。
3.艾灸疗法
选择特定穴位如肺腧、定喘等，在专业人员指导下使用点燃后的艾条悬置于皮肤上方约3厘米处进行温熏。传统中医学认为艾灸能温通经络、祛除寒湿邪气，对于因寒邪侵袭所致之哮喘有效果。
需要注意的是，上述提及的所有偏方均需谨慎使用，若出现不适症状应立即停止并寻求医疗帮助。患者平时还要注意远离过敏源，以免加重病情。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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