39问医生

最近睡眠质量差，早早就醒，容易做梦，嘴

包艳杰五官科医师

深圳市罗湖区水贝社区康复中心

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你好，唇周容易长痘考虑脾虚哦，平时不要熬夜，不要吃夜宵，多吃点小米红枣粥，红豆粥等清淡饮食调理脾胃。额头痘痘考虑心事重，心火旺，自己多调节吧，晚上建议还是适当的锻炼，身体出汗后洗个热水澡有助于睡眠。

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2015-08-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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