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病情描述:最近睡眠质量差,早早就醒,容易做梦,嘴
补充说明:最近睡眠质量差,早早就醒,容易做梦,嘴
医生回答
包艳杰 医师
深圳市罗湖区水贝社区康复中心 五官科
你好,唇周容易长痘考虑脾虚哦,平时不要熬夜,不要吃夜宵,多吃点小米红枣粥,红豆粥等清淡饮食调理脾胃。额头痘痘考虑心事重,心火旺,自己多调节吧,晚上建议还是适当的锻炼,身体出汗后洗个热水澡有助于睡眠。 2015-08-13 09:47 举报
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