五指毛桃、枸杞、桑葚可以缓解大脚骨突出引起的疼痛。
1、五指毛桃
五指毛桃具有舒筋活络、补益肺气的功效。对于因肾虚引起的大脚骨疼痛有很好的缓解作用，还可以用于治疗腰痛、白天不自主地出汗等症状。
2、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对于因肝肾不足引起的大脚骨疼痛有很好的缓解作用，还可以用于治疗头晕、视物模糊等症状。
3、桑葚
桑葚具有补血滋阴、生津止渴、养肝明目的功效，对于因肝肾不足引起的大脚骨疼痛有很好的缓解作用，还可以用于治疗便秘、口干舌燥等症状。
值得注意的是，以上食物只能起到辅助治疗的作用，若患者大脚骨疼痛严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。另外，患者在食用以上食物时要注意适量，以免因过量增加胃肠负担，引起不适。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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