精神恍惚 反应很慢,是缺少维生素B.
维生素B群存在於谷及豆类中,是维持人体健康的重要物质.
服B杂片对越睡越倦,提不起劲,反应缓慢,眼肿（眼袋）舌胀（牙印）,口淡苔厚,指黑倒刺,食欲不振,消化力差等,都有好处.
由於维生素B属水溶性,不能储存体内,多了会随小便排出,故必须天天补充.服药后小便深黄有药味,是正常反应.
,改食高B食物如：蛋黄 ,猪肝,豆类,麦片,深绿色菜等作补充.
意见建议:
平时要放松心情,不要给生活中的压力令你心情不好.
维生素B群存在於谷及豆类中,是维持人体健康的重要物质.
服B杂片对越睡越倦,提不起劲,反应缓慢,眼肿（眼袋）舌胀（牙印）,口淡苔厚,指黑倒刺,食欲不振,消化力差等,都有好处.
由於维生素B属水溶性,不能储存体内,多了会随小便排出,故必须天天补充.服药后小便深黄有药味,是正常反应.
,改食高B食物如：蛋黄 ,猪肝,豆类,麦片,深绿色菜等作补充.
意见建议:
平时要放松心情,不要给生活中的压力令你心情不好.
