上课老发呆常常看地板发呆可能是正常现象，也可能是由于精神压力大、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因引起的。
1、正常现象
如果患者在上课时，精神过度紧张，就会导致大脑无法得到充分的休息，从而出现上课老发呆、注意力不集中等症状。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在上课时避免精神过度紧张，可通过适当休息、听音乐等方式缓解紧张情绪。
2、精神压力大
如果患者在日常生活中压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现上课老发呆、注意力不集中等症状。建议患者在日常生活中适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲劳现象，从而导致患者上课老发呆、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、氟伏沙明等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者可能会表现为上课老发呆、注意力不集中等情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传因素、心理因素等原因引起的。患者一般会表现为过度担心、焦虑、紧张等症状，部分患者可能会出现上课老发呆、注意力不集中等情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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