呼啦圈四斤中其实问题不大，重点在于你使用呼啦圈的时候不能转动太快，并且运动时间需要适用，同时呼啦圈最好用一些比较润滑的棉布包裹，防止长期使用呼啦圈导致出现腰部皮肤摩擦受伤。在运动后可以适当用冰冷敷，可以缓解呼啦圈不适感，最重要是量力而为，不要勉强自己
39问医生
我有120斤，呼啦圈4斤重，会对身体有
汪治国
皮肤性病科
副主任医师
咸宁市中心医院
三级甲等
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66
2018-12-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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