男性若想增加性欲可以尝试生活方式调整、运动疗法、营养补充、荷尔蒙疗法、中药调理等方法来改善。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、规律作息及减少压力源等方法来提升生活质量。健康的生活方式有助于提高机体整体水平，从而对性功能产生积极影响。
2.运动疗法
运动疗法涉及定期参与有氧运动和力量训练，如跑步、游泳或举重，以增强心血管健康和肌肉强度。锻炼可促进血液循环，增强耐力和持久力，进而改善勃起功能和持续时间。
3.营养补充
营养补充可能包含维生素、矿物质或其他营养素，通过口服胶囊或液体形式摄入。某些营养素对于维持生殖系统正常运作至关重要，缺乏时可能导致性欲减退。
4.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常由医生开具处方药物，患者按医嘱周期服用。荷尔蒙变化是许多男性性功能障碍的原因之一，调节体内激素平衡可间接提升性欲。
5.中药调理
中医师会根据个体体质开具草药方剂，每日固定时间服用。传统中医学认为精气血不足会导致性欲下降，补益药材能滋养身体基础，从而提高性欲。
需要注意的是，在尝试任何新的治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以排除潜在的风险因素并确保安全。
1.生活方式调整
生活方式调整包括改善饮食习惯、规律作息及减少压力源等方法来提升生活质量。健康的生活方式有助于提高机体整体水平，从而对性功能产生积极影响。
2.运动疗法
运动疗法涉及定期参与有氧运动和力量训练，如跑步、游泳或举重，以增强心血管健康和肌肉强度。锻炼可促进血液循环，增强耐力和持久力，进而改善勃起功能和持续时间。
3.营养补充
营养补充可能包含维生素、矿物质或其他营养素，通过口服胶囊或液体形式摄入。某些营养素对于维持生殖系统正常运作至关重要，缺乏时可能导致性欲减退。
4.荷尔蒙疗法
荷尔蒙疗法通常由医生开具处方药物，患者按医嘱周期服用。荷尔蒙变化是许多男性性功能障碍的原因之一，调节体内激素平衡可间接提升性欲。
5.中药调理
中医师会根据个体体质开具草药方剂，每日固定时间服用。传统中医学认为精气血不足会导致性欲下降，补益药材能滋养身体基础，从而提高性欲。
需要注意的是，在尝试任何新的治疗方法之前，应先咨询专业医生的意见，以排除潜在的风险因素并确保安全。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
热淋清颗粒
男性性功能康复治疗仪
安神补脑液
