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吃橙子上火吗

发病时间：不清楚

病情描述：吃橙子上火吗

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医生回答

李婉主治医师三甲

全科

正常人群适量食用橙子通常不会导致上火。
吃橙子是否会上火因人而异。从中医食疗的角度来讲，橙子性凉，具有清热生津的功效，因此，适量食用一般不会引起上火。但对于体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群而言，过多摄入橙子可能会出现手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。
对于本身易患火热证候者，长期过量食用橙子可能导致上火症状加重，如口舌生疮、咽喉肿痛等。
建议在日常生活中密切观察自身的变化情况，如果出现了明显的不适症状，则需要及时就医治疗。 2024-01-27 03:17 举报

常光喜主治医师三甲

全科

吃橙子是不会上火的。橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子含丰富的纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 2015-08-20 14:13举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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