我最近头发脱好多，我想问一下有什么办法

出现脱发多一般多见于血虚、饮食不好、微量元素缺乏等导致，可以服用养血生发胶囊治疗，也可以到医院做一下血常规、微量元素检查，根据检查选择治疗，注意饮食营养。