39问医生

月经来了可以按摩三阴交穴吗?

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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月经来了是否可以按摩三阴交穴,需要根据具体情况而定。

1、可以按摩三阴交穴

三阴交穴位于内踝尖三寸处、胫骨内侧缘后方一横指处,在这个穴位上有一腓肠肌外侧,还有比较多的足底反射区,对于月经不调、痛经、闭经等有比较好的调理作用。如果患者平时月经量比较多,经血流失比较多,或者是月经期间经常出现腹痛、腰酸背痛等症状,此时月经来了可以适当按摩三阴交穴,可以促进血液循环,帮助缓解不适症状。

2、不可以按摩三阴交穴

如果患者月经量比较少,月经期间经血流失较少,则不建议在月经期间按摩三阴交穴。因为三阴交穴属于足太阴脾经的穴位,在此处进行按摩可能会刺激到子宫,从而导致月经量增多、经期延长的情况。

建议患者在月经期间需要注意保持会阴部的清洁卫生,每天勤换内裤以及卫生巾,避免引起感染的情况。另外,在月经期间,建议患者需要注意避免食用寒凉的食物,例如雪糕、冷饮等,以免引起腹痛、腹泻等不适症状。

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2023-07-22 浏览100
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