你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。不是精神病，中医学上称“不寐”，它有虚实之分。首先不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。严重的失眠可以短期使用一些安眠药，但切不可依赖药物。对于失眠的中医治疗也有比较好的疗效，但需要根据不同的辨证进行不同的处方用药。
39问医生
情感性精神障碍表现
曹天云
主治医师
三级甲等
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2025-04-03
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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