血压高压120低压70mmHg是正常的。
血压高压指的是收缩压,低压指的是舒张压。正常血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。该血压值在正常范围内,无需特殊处理。如果患者有高血压家族史、肥胖、高盐饮食等风险因素,虽然目前血压正常,但仍需定期监测血压,以预防高血压的发生。例如,对于有高血压家族史的人群,即使血压目前正常,也应每年至少测量一次血压。
建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以降低患高血压的风险。同时,避免过度焦虑,因为长期的精神压力也可能导致血压升高。
血压高压指的是收缩压,低压指的是舒张压。正常血压范围为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。该血压值在正常范围内,无需特殊处理。如果患者有高血压家族史、肥胖、高盐饮食等风险因素,虽然目前血压正常,但仍需定期监测血压,以预防高血压的发生。例如,对于有高血压家族史的人群,即使血压目前正常,也应每年至少测量一次血压。
建议定期监测血压,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等,以降低患高血压的风险。同时,避免过度焦虑,因为长期的精神压力也可能导致血压升高。