吃挺多四、五天不排便多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、便秘等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是吃了较多的乳制品、蛋类等蛋白质较高的食物，可能会加重胃肠负担，容易出现食欲减退、排便不畅等现象。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，也可以适当走动，促进胃肠蠕动。
2、消化不良
如果长期暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易诱发消化不良，会出现餐后饱胀感、中上腹不适等症状，还可能会伴随恶心、呕吐、反酸等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
3、便秘
若是经常吃不易消化的食物，可能会导致胃肠蠕动减慢，容易引起便秘，大部分患者会出现大便干结、大便次数减少、排便费力等症状。患者可遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行改善，还要多吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、玉米等。
除此之外，也可能是胃肠炎、肠梗阻、肠道菌群失调等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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