失眠可以用一些心理治疗的方法，也就是可以利用自我暗示，进行一些认知方面的调整治疗，还有一些自我行为方面的治疗，同时还是需要进行一些催眠方面的治疗都是有很好的效果的。
39问医生
酸枣仁治疗失眠偏方
丁雷明
全科
主治医师
三级甲等
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2015-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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