首先找出病因去除病因才有利于治愈脂肪肝,其次调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）多吃青菜、水果和富含纤维素的食物以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食睡前不加餐,还有适当增加运动促进体内脂肪消耗每天跑步每小时至少6公里才能达到减肥效果仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.
39问医生
脂肪肝病人吃什么好
易茶敏
主治医师
三级甲等
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66
2015-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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