39问医生

长期心里憋的难受，怎么回事？怎样治疗？

李丹 精神心理科 医师
咸宁中心医院 三级甲等
咨询
您好，长期有事情压抑或者憋在心理，是会导致很难受，而且总想发泄的，也很容易诱发抑郁症，每个人的承受能力有限，目前的情况下，建议先好好调节，比如多做深呼吸，多跟朋友沟通交流，出去散散心发泄下
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2015-08-26 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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