自从军训后我的左大脚趾头发麻，过了一个_39问医生

自从军训后我的左大脚趾头发麻，过了一个

王欧洋神经外科主治医师

温州市人民医院三级甲等

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就你目前的情况很明显就是一个腰椎病，伴有腰椎间盘突出可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。军训的强度比较大，如果损伤到了腰椎，就可能会导致症状加重，出现脚趾头麻木。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。

2018-10-23 浏览100次

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