手指头和脚趾头发麻多考虑是局部压迫引起的，也可能是颈椎病、多发性末梢神经炎等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、局部压迫
若是长期保持同一姿势，可能会使局部血液循环不畅，从而出现局部发麻、红肿等情况。建议患者可以适当活动手部、脚部，促进血液循环，有利于症状的改善。另外，患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
如果长期伏案工作，可能会使颈椎部位肌肉长期紧张从而诱发颈椎病，会出现颈肩部不适、疼痛等症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、疼痛等情况。患者可以注意多加休息，避免长期伏案工作，也可以遵医嘱服用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。
3、多发性末梢神经炎
受凉、外伤、营养代谢障碍等原因可能会引起多发性末梢神经炎，常见的症状有感觉障碍、运动障碍、眩晕耳鸣等症状。患者可以在医生指导下使用营养神经类的药物进行改善，比如维生素B1片、谷维素片等，也可以通过功能锻炼的方式进行缓解。
除此之外，也可能是糖尿病周围神经病、脑梗死等疾病造成的，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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