记性差、脑子迟钝可能与睡眠不足、营养不良、神经衰弱等因素有关，需要根据病因采取不同的治疗方式。
1、睡眠不足
如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，大脑得不到充分休息，就会出现记忆力减退、反应迟钝等症状。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，可以通过适当运动、听音乐等方式改善。
2、营养不良
如果患者长期挑食、偏食，就会导致营养元素缺乏，进而导致记忆力下降、反应迟钝等症状。建议患者可以适当食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等营养丰富的食物，改善营养不良的情况。必要时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
3、神经衰弱
如果患者长期处于紧张、压力过大的状态下，或者是过度焦虑等，就会导致神经衰弱，进而出现记忆力下降、反应迟钝等症状。建议患者可以在医生的指导下使用片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
除此之外，还有可能是脑梗死、脑出血、阿尔茨海默病等疾病导致的。建议患者及时就医，查明具体原因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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