脑子记性差，特别健忘的原因，主要有生理性因素、睡眠不足、精神压力大、神经衰弱、阿尔茨海默病等，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理性因素
如果患者长期处于睡眠不足的状态，大脑得不到充分休息，会导致大脑功能出现紊乱，进而引起上述情况。建议患者平时要调整好生活习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，睡眠不足，会导致大脑得不到充分休息，容易引发上述表现。患者平时要调整好生活习惯，避免过度熬夜，保持充足的睡眠。
3、精神压力大
如果患者长期处于精神压力大的状态下，会导致大脑过度疲劳，造成大脑功能紊乱，进而引起上述情况。患者平时要调整好心态，避免过度紧张，可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪。
4、神经衰弱
如果患者长时间精神压力大，容易引发神经衰弱，导致大脑功能出现紊乱，造成上述症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类药物，比如维生素B12片、甲钴胺片等。
5、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种中枢神经退行性疾病，主要和家族遗传、头部受到外伤等因素有关，会导致患者出现记忆力减退、认知障碍等。患者可以遵医嘱服用盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物治疗。
建议患者平时要多观察自身情况，如果出现异常，及时就医治疗，避免耽误病情。
2022-05-12 23:11 举报
