爬山回来脚酸痛，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
如果是经常进行爬山等运动量比较大的运动，可能会使脚部乳酸堆积过多，从而出现脚部酸痛的情况。可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行放松缓解。
2、物理治疗
如果患者不注意自身的保暖，导致脚部受凉，可能会出现局部痉挛的情况，也会伴有酸痛的症状。可以通过按摩、热敷等方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善。
3、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗，也可以配合使用活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物进行改善。
除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等，对身体有一定的好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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