出现这种情况多见于个人心理因素,另外也可见压力大,情绪刺激等引起,建议放松心情避免压力,避免情绪刺激,出现焦虑也可以服用多虑平等药物治疗,也可以到医院精神科就诊检查治疗。
- 网友****：谢谢医生！很难放松，心情不好，觉得自己快没用了
- 医生回复：可以听听舒缓的音乐，避免压力，避免情绪刺激，也可以看一下心理医生，也可以精神心理科咨询。
- 网友****：谢谢医生！很难放松，心情不好，觉得自己快没用了
- 医生回复：可以听听舒缓的音乐，避免压力，避免情绪刺激，也可以看一下心理医生。
- 网友****：上班压力大引起的，有没有必要休息段时间呢？谢谢
- 医生回复：可以休息一段时间，注意放松心情，避免压力，避免情绪刺激。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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