通常情况下，有过几次性生活后三年没有性生活考虑是由于身体素质较好、精神压力较小、长期手淫等原因所造成的。
1、身体素质较好
如果患者身体素质较好，在进行性生活时不容易疲劳，或者在性生活时能够保持愉悦的心情，则会出现有过几次性生活后就没有性生活的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累或者熬夜。
2、精神压力较小
如果患者在进行性生活时，精神压力较小，没有出现焦虑、烦躁等不良情绪，通常在性生活时会表现得比较放松，从而不会出现性生活后没有性生活的情况。建议患者在日常生活中需要保持良好的心态，避免过度紧张，可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于排解压力，保持良好的身体状态。
3、长期手淫
如果患者长期手淫，可能会导致阴茎海绵体处于长期充血的情况，还会引起阴茎勃起不坚、勃起时间过短等症状，严重时还可能会出现早泄的情况。建议患者需要及时戒除手淫，可以通过转移注意力的方式，如进行爬山、骑自行车等体育锻炼，也可以通过与朋友多沟通的方式，缓解心理压力过大的情况。
除此之外，有过几次性生活后三年没有性生活还可能与个人体质较差、精囊炎、前列腺炎等原因有关，建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗，以免延误病情。
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