月经期洗凉水澡月经不来需要根据引起的原因针对性治疗，多考虑是腹部受凉引起的，也可能是内分泌失调、宫寒等原因导致的，建议到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、腹部受凉
如果在月经期洗凉水澡，可能会导致腹部受凉，使血液循环不通畅，从而出现月经推迟的情况。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、内分泌失调
由于精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟、脾气暴躁等症状。因此要保持愉悦的心情，可以通过户外散步、爬山、骑单车等方式能够呼吸新鲜空气，从而得到缓解。
3、宫寒
宫寒主要是由于体内阳气不足导致的，通常会出现月经失调、痛经、畏寒等症状。患者可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
除了上述原因以外，也不排除是多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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