您好，这是由于您的身体里缺乏乙醛脱氢酶，喝酒后体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸，甚至心慌，心悸，当1－2个小时后肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，就会慢慢恢复正常。平时自己就尽量不要喝酒
- 网友****：根据这种情况，我能经常少喝点来锻炼酒量吗？有很多场合需要应付，以前是一直没碰，所以人际关系上不是很好，男人嘛，就想通过酒场结识更多人，您给分析一下吧？
- 医生回复：可以，一般情况下早上的时候喝点，不过只能喝小杯，平时这样的社交场合，其实可以用雪碧来代替
